С    ЛНЕЧНЫЙ - эллинг в Лоо у моря

На отдыхе люди не соблюдают правила безопасного пребывания на солнце, игнорируют первые признаки перегревания, доводя свой организм до предела. Прямые солнечные лучи, падающие на непокрытую голову, нарушают кровоснабжения головного мозга. Кровеносные сосуды мозга и его оболочки расширяются и переполняются кровью. Из-за этого развивается отек. В тяжелых случаях кровеносные сосуды нередко лопаются, и появляются небольшие кровоизлияния. В результате работа мозга нарушается.Поэтому нужно знать, какие бывают проявления при перегреве, чтобы сразу забеспокоиться и начать спасать свой организм.

Симптомы легкого солнечного удара:
- головокружение, 
- слабость, 
- острая головная боль,
- мелькание в глазах «мушек»,
- возбуждение.

Симптомы сильного солнечного удара:
- судороги,
- рвота,
- покраснение кожи,
- учащение пульса и дыхания,
- повышение температуры до 38-39°С,
- потеря сознания.

Экстренная помощь при солнечном ударе
Самое главное – как можно быстрее посадить пострадавшего человека в тень и  

обмахивать его газетой или тем, что окажется под рукой. Приложить к голове лед или мокрую тряпку. Водой  смочить голову и грудь больного.

Если обморок из-за перегрева произошел в квартире – сначала нужно дать понюхать нашатырный спирт, а после того, как вернется сознание, помочь пострадавшему принять прохладный душ (температура воды не должна быть выше 30°С) или просто обтереть его мокрым полотенцем.

Если все эти процедуры не помогут – тогда бегом в больницу!